Медики рассказали, чем фруктовые соки опасны для здоровья

Когда мы употребляем фруктовые соки, то уверены, что обогащаем свой организм витаминами.

Однако исследователи Технологического университета Суинберна выяснили, что этот напиток может быть опасен для здоровья, передает Medikforum.

Привычка каждый день выпивать стакан фруктового сока, может повлечь за собой нарушение кровотока, которое провоцирует повышение давления и патологические отклонения в функциях сосудов, сердца и мозга.

Читайте: Два продукта, которые укрепят здоровье сердца: советы врачей

Видео дня

Медики утверждают, что любители фруктовых соков в большей степени подвержены проблемам с сердечно-сосудистой системой.

В частности, авторы исследования обнаружили, что люди, регулярно потребляющие фруктовый сок, имеют значительно более высокое центральное артериальное давление (давление в аорте), чем те, кто пьет его только иногда.

"Ежедневный прием фруктового сока может повышать центральные артериальное давление, которое, как известно, связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и когнитивными нарушениями", — прокомментировали специалисты результаты исследования.

Читайте: Как сохранить здоровье сердца в жару: свод основных правил

По их мнению распространенная теория о полезности фруктовых соков для здоровья преувеличивает значимость этих напитков. Несмотря на то, что такие соки действительно содержат в себе определенный процент витаминов, в них в то же время обычно много сахара и очень мало клетчатки. Таким образом, фактор полезности фруктовых соков оказывается слишком незначителен – особенно при сопоставлении с той потенциальной опасностью, которую они представляют для организма.

"Увлечение соками может приводить к чрезмерному потреблению сахара, что усугубляет распространенность артериальной гипертензии (гипертонии), ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний", - настаивают авторы работы.

Как сообщал "Обозреватель", ученые сообщили о полезном влиянии шампанского на сердце.