МоваЯзык

/ Здоровое питание

Почему мужчинам нужно есть имбирь

9.8т

Ученые наблюдали как над лабораторными животными, так и над людьми, и результаты исследования оказались многообещающими. Они сравнивали действие очищенных активных компонентов имбиря и цельного экстракта, и последний показал большую эффективность.

Дополнительное исследование, результаты которого опубликованы в журнале "Канцерогенез", показало, что при раке простаты у человека экстракт имбиря, содержащий джинджеролы (активные компоненты), на 240% более эффективен, чем смесь очищенных компонентов. Это показывает, что смесь различных растительных веществ более эффективна именно в той комбинации, которая есть в корне имбиря, чем в искусственно созданном коктейле.

Более раннее исследование, опубликованное в "Британском журнале питания", давало предпосылки к тому, что имбирь эффективен при раке простаты. Ученые заявляли о выраженном противоопухолевом, противовоспалительном и антиоксидантном эффектах имбиря. Антиоксиданты разрушают опасные свободные радикалы, которые повреждают клетки.

Кроме того, обсуждаются обезболивающие свойства имбиря. Было проведено исследование, в котором сравнивалась эффективность имбиря, бетаметазона (кортизона) и ибупрофена в лечении остеоартрита и ревматоидного артрита. Противовоспалительное действие экстракта имбиря примерно равнялось таковому у бетаметазона. Имбирь был эффективнее НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), которые предотвращают формирование воспалительной реакции, в то время как имбирь характеризовался еще и устранением уже существующих воспалений в суставах.

Результаты исследования лечебного эффекта цельного экстракта имбиря при раке простаты поистине впечатляют, однако действие очищенной смеси активных веществ имбиря менее впечатляющее. Планируются исследования для выяснения точных эффективных доз экстракта имбиря, а также его действия при других типах рака.

Врачи советуют увеличить долю имбиря в вашем рационе. Можно добавлять порезанный имбирь в супы и соусы. Кроме того, его заваривают для получения бодрящего ароматного чая. Можно добавлять немного имбиря в овощные и фруктовые соки.

Подпишись на наш Telegram. Присылаем лишь "горящие" новости!

Источник
0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины