Видео дня
Названа диета, спасающая от болезней сердца и гипертонии
Люди, придерживающиеся системы питания DASH, (диеты для лечения гипертонии, которая направлена в первую очередь на снижение высокого кровяного давления) имеют также низкий риск развития сердечной недостаточности.
Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на Медицинскую школу Уэйк Форест (США), специалисты которой провели исследование с участием 4500 человек в возрасте до 75 лет.
"Влияние диеты DASH на частоту сердечной недостаточности изучалось в нескольких более ранних исследованиях. И результаты были противоречивыми. Но новая работа продемонстрировала, что соблюдение диеты DASH может снизить риск развития сердечной недостаточности почти вдвое", – рассказала доктор Клаудия Кампос.
Читайте: Ученые впервые напечатали живое сердце на 3D-принтере. Реальное видео
DASH предполагает ограничение в употреблении солесодержащей пищи, алкоголя, сладостей и красного мяса. Рекомендуется нажать на фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельнозерновые, птицу, рыбу, постное мясо, бобы и орехи.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее выяснилось, что некоторые препараты, которые используются для повышения мужской потенции, также помогают лечить сердечную недостаточность.
